八字脑是指懂易经的人，他们认为，人的命运在出生时已经决定了。但是，很多人不满意自己的命运，希望通过吃什么来改变。但是吃并不能改变命运，却可以增强体质，提高运势。
首先，八字脑更注重内心的平静和专注力的提高。他们建议从饮食中寻找平衡。比如说，对于心火旺盛而导致内心不宁的人，可以选择清淡的食物来降火。
其次，专注力是八字脑推崇的能力。他们认为，只有静下心来，才能集中精神，才能运用自己的优点来对抗缺点。因此，在饮食上，他们主张远离刺激性食物，选择清淡的食物来保持身心的平静。
再者，八字脑更注重食物的香熏。他们认为，食物的气味也可以影响到人的运势和专注力。因此，在饮食上，他们建议尽量选择新鲜的食材，减少加工食品的摄入。
另外，八字脑更注重精气神的培养。他们认为，食物是可以养人的，而食物中的气味也会影响到人的精神状态。所以，他们主张在饮食上追求精致，远离过于粗糙的食物。
总之，八字脑并不是说通过饮食可以改变命运，但是他们认为，通过合理的饮食可以提高体质，增强运势。在面对问题时，需要静下心来，远离刺激性食物，追求精致，才能发挥潜能，提高专注力。
