小时候，总是听长辈们说，八字脑为什么关灯才开，传统的说法千篇一律：因为灯光太亮会刺激脑细胞，让思绪紊乱，导致效率下降。但是近年来，科学家们经过研究发现，这个说法并非无的放矢，而是有一定合理性的。
人类的脑部是一个复杂的器官，负责控制我们的感知、思维和行动等各种功能。当我们处于光线强烈的环境中时，我们的眼睛会受到刺激，将大量的信息传递到大脑中，这就会对我们的思维产生一定的影响。
实验证明，当人处于明亮的环境中，比如在白天或者是在灯光很亮的地方工作时，大脑会处于一种高度兴奋的状态，这会导致人们的大脑处于一种“亢奋”状态，思维活动过于频繁，久而久之，就容易导致头晕、疲劳等不良反应。
而当我们关掉灯光，让环境变得昏暗时，眼睛接收到的光线减少，大脑不再受到强烈的刺激，这就可以让大脑进入一个更加平静的状态。在这种状态下，大脑的思维活动也相应减少，人们的注意力更容易集中，思维更加清晰。
有时候，我们在深夜思绪万千，却无法入眠，此时也可以考虑关灯，让大脑进入放松的状态。灯光过强会干扰我们的生理规律，长此以往，对身体健康也不利。
因此，八字脑为什么关灯才开，不仅是一种传统的说法，更是经过科学验证的合理性。当我们在工作或学习中遇到困难时，不妨试一试关上灯光，让思维和注意力更加集中，也更有助于提高工作效率和学习效果。
八字脑为什么关灯才开，也许还有更深层次的原因，但无论如何，保持良好的学习和工作习惯，让大脑得到充分的休息和调整，始终是我们应该重视的事情。愿我们能够在适当的时候关上灯光，开启智慧之窗，让自己变得更加聪明和高效。
