许多人认为八字奶是遗传的问题，事实上却不尽然。八字奶是因为乳腺组织发育不均匀导致的。如果留意一下平时的姿势，你可能会发现你在站立或坐着的时候，习惯性地用一边的肩膀把乳房往一侧挤。
乳房的外形其实是因为乳腺组织的大小、胸肌的紧张度、***的方向以及乳晕的大小等不同因素共同影响的。所以对于八字奶的矫正，除非是属于严重的发育不良病症，通过改变乳房的形态是很难的。
然而，通过改善自己的生活习惯是完全有可能的。首先要保持良好的坐姿和站姿，要注意不要过长时间地用一只手提重物，要保持两侧的肌肉均匀地发育。
其次也可以通过穿戴合适的内衣来改善乳房的形态。一款合适的胸部内衣可以给予乳房足够的支撑，并且有效地防止乳房发展不均匀，从而减少八字奶的发生。
同时，在饮食上也可以适当地调整，多摄入含有丰富维生素的食物，保持均衡的饮食结构可以对乳房的发育也有一定的影响。
最重要的是，提高自己的自信心。合理地对待自己的身体，不要因为形态的不完美而降低自己的自信心。每个人的身体都是独一无二的，我们应该学会接受和珍惜自己的样子。
总的来说，八字奶的矫正并不是一件简单的事情，但是通过改善生活习惯、穿戴合适的内衣以及保持自信心，是可以有效地改善乳房的形态，减少八字奶的发生。希望每一位有这个困扰的女性能够找到适合自己的方法，拥有自信美丽的自己。
