八字木多的人，生辰八字中木元素较多，通常表现为性格活泼、好动、充满生机。然而，八字中所缺的五行之木往往会导致一些不足，因此需要通过补益五行之木来调整平衡。
首先，对于八字木多的人来说，补充水元素十分重要。水能滋润木，使其茁壮成长。可以通过多喝水、接触水景、选择蓝色或黑色的装饰品等方式增加水的元素。此外，参加一些水性运动如游泳、划船等也是不错的选择。
其次，补充金元素也是必不可少的。金能制木，有助于抑制木的过旺之势。可以选择佩戴金饰品、摆放金色的装饰品，或者参加一些金属器械的锻炼，如举重等。
另外，补充土元素也能起到平衡作用。土能生木，能够为木提供稳定的土壤。可以通过接触大自然、植物栽培、户外活动等方式增加土的元素。同时，选择一些黄色或棕色的装饰品也有助于增加土的气息。
此外，补充火元素也是必不可少的。火能炼木，有助于提升木的活力与热情。可以选择参加一些火性的运动如激烈的有氧运动、跑步等，或者多参加社交活动、展现自己的才华与热情。
最后，调整饮食也是补益五行之木的重要方式之一。可以选择一些富含水分的食物如蔬菜水果、海鲜等，同时适量摄入金属元素丰富的食物如瘦肉、豆类等，还可以多吃一些土元素丰富的食物如土豆、南瓜等，同时适当增加一些辛辣食物来增加火元素的摄入。
总之，八字木多的人需要注意平衡五行之木，通过补益五行之木来调整生活中的不足，使自己的生活更加丰富多彩、健康平衡。
